Gewoon Lekker Makkelijk, beleverd door VanTolRetail.com
Contact Login

Frisse alledag smoothie

5 min 2 pers
Tags:Drankjes

Ingrediënten

  • 2 grote handen spinazie
  • sap van 2 perssinaasappels
  • 1 el gebroken lijnzaad
  • 1 appel

Bereidingswijze

Hoe ik toch zo ben afgevallen, vragen mensen me regelmatig. Simpel: bijna elke dag een smoothie met groene bladgroenten en appel - soms sinaasappel - plus lijnzaad en net zo vaak havermout met plantaardige melk (zie recept in kookboek De Snelle Vegetariër). Inmiddels zijn we ruim een jaar verder: ik kon én kan het makkelijk volhouden, dus écht, jij kunt dit ook!
Pureer de ingrediënten in de blender of
met de staafmixer en drink het meteen op.

Lekker Makkelijk

Lekker Makkelijk is het online platform voor klanten van lokale supermarkten zoals Dagwinkel, Springer en COOP. Hier vind je wekelijks de digitale folders met scherpe aanbiedingen van jouw supermarkt, plus handige informatie zoals openingstijden en contactgegevens. In de winkel ligt het Lekker Makkelijk magazine boordevol recepten, seizoensinspiratie en tips – speciaal samengesteld om het koken nét even makkelijker en leuker te maken.